個人的な体験と主観です。先日、友人と会ったのですが、友人のご家族の中に30代の鬱の女性がいます。発病は1〜2年前で、それまでは仕事熱心な方のようでしたが、今は休職されているそうです。友人はうつになった家族とどう接したら良いのか悩んでいるようで…

毎日、外に出るようにしています。今日は近くの広い公園へ行きました。桜もほぼ満開です^ ^「この街にこんなに人がいたのか！」と、いうくらい、お花見をされてるグループをたくさん見かけました。つい数日前はほとんど咲いていなかったのに、あっという間で…