こんにちは。今日は体に違和感を感じるので、休憩の日にしています。実は休むのが苦手でした。昨年、パートナーの協力もあって、徹底的に休む練習をしました。笑それくらい、休むことがこわかったのです。うつの時も休んでいることに強い罪悪感を感じていま…
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