双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-04-22から1日間の記事一覧

2016.4.22 SNSも限界

こんばんは。今日は散歩しようと思っていたのですが、家から出られず。完全に鬱に入ってますが、昨年より改善しているので落ち着いています。春は落ちても重症化はしにくいです。しかし、SNSはもう限界。見たくないし、誰とも接したくない。「最近、元気そう…