双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-05-05から1日間の記事一覧

2016.5.5 少しマシになってきた

こんにちは。ここ3週間、だいぶしんどかったのですが、今日はマシです。何がキッカケでしんどくなったのか、とか、体調の記録を眺めながら考えています。特にキッカケとか無くて、波の中の出来事なのかなぁと想像したりしていますが、正解はわかりません。今…