双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-05-06から1日間の記事一覧

2016.5.6 仕事を頑張ってしまう

こんにちは。ちょっと調子が良くなったと思ったら、つい仕事を頑張ってしまっています。そして、休憩が苦手なので、休憩すると不安になり、集中力を切らしたまま仕事を続けて失敗したり。だいぶ休むことへの不安は減ったはずなのですが、たまに昔の感覚が戻…