双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-05-09から1日間の記事一覧

2016.5.9 動こう

おはようございます。体調も少しマシになってきたので、ストレッチや筋トレをがんばろうとしています。ストレッチは常にやるように意識しているのですが、無理な時はちょっと動かすくらいです。この数週間、ほとんど動けなかったので、次に動けなくなる日ま…

2016.5.8 追記

久々に同級生と話して。大卒後、ずっと銀行に勤めている、私の大好きな気さくな友達。何年か振りに会って、友達に「何の仕事してるの?」と、聞かれた時、体調が悪くて今は無職だと伝えた。※フリーランスだけど、療養のため休業中なのでほぼ無職。体が良くな…