双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-06-07から1日間の記事一覧

2016.6.8 日替わり不調

おもしろいくらい、1日置きでハイテンションと落ちるを繰り返してしまっています。 特にハイの時に落ち着くように意識しているつもりなのですが、できていない模様。 冷静に客観視できるのは落ちてる時です。 全般的に体調はしんどくて、ブログの更新も辛く…