こんばんは。 突然、躁転してから冷静を保つようにしています。 行動量も意識的に少なくしています。 これが出来るようになったのは、今のパートナーのおかげです。 長年、躁うつの自覚が難しかったのですが、パートナーが気付いてくれてから、しっかりと自…

こんにちは。 気分も楽で、体も楽です。 薬のおかげで軽躁で済んでいます。 不安は強めです。 昨夜、パートナーの仕事について行きました。 ついて行きたくなる時点で、うつ状態を脱しています。 パートナーの仕事ぶりを見て、次々と明暗が浮かんでくるんで…