双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-08-22から1日間の記事一覧

2016.8.22 だいぶ落ち着いてきた

今日は台風の通過でとても眠いです。 しばらく不眠が続いていたので、今は眠いと嬉しくなります。 不眠症も突然始まって、突然終わります。 運動量も躁か鬱かも関係無さそうです。未だにキッカケが見つかりません。季節が変わるように、不眠症になる時期があ…