昨日は大人しくしていようとしたのですが、大人しくしていられませんでした。 やっぱり、躁と鬱の波が激しくなっているようで、一気に躁状態になっています。 散歩に出たところまでは良かったのですが、4時間もフラフラして、本を3冊買いました。 本屋に入っ…