双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-08-27から1日間の記事一覧

2016.8.27 適度に元気

今は体力が落ちているのと、不安が強いこと以外は特に問題ないです。 昨日は久々に電車に乗って横浜駅まで行って、人ごみの中を歩いてみました。 つい先日まで電車に乗るのは不可能だったし、人ごみどころか人影を見るのも苦痛だったのですが、今は耐えられ…