双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-09-11から1日間の記事一覧

2016.9.11 雑記

今日は雨が降ったりやんだりで涼しく過ごしやすいです。雨では体調は崩さないのですが、日照時間が減ると影響を受けます。 最近、活動量が増えがちなので意識的に休もうとしているのですが、気付いたらがんばってしまっています。今日もそれで疲れ切っていま…