双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-09-21から1日間の記事一覧

2016.9.21 しんどい

昨日は負荷がかかりすぎたのか、昨夜からしんどいです。パートナーの帰りを待たずに、夕飯をテーブルに置いて横になっていました。 今日も引き続きしんどいです。 調子が良い時なら全然たいしたことがないストレスや行動量だと思うのですが、負担に耐えきれ…