双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-10-19から1日間の記事一覧

2016.10.19 仕事でいい汗をかいた

仕事から帰宅後、そのまま爆睡していました。 パートナーが帰宅して、私の疲れ果てた姿を見て爆笑され、今、夕飯を作ってくれています。 もう23時ですが、だいぶ寝ていたのでこれから軽く夕食を食べて薬とサプリメントを飲みます。 睡眠に影響しそうですが、…