双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-10-23から1日間の記事一覧

2016.10.23 投資、瞑想

昨日は家から出ずに本を読んで過ごしました。 体調はなんとか安定しています。 ストレスに弱くなっているのを感じるので、刺激に気をつけています。 昨日は最近読んでいなかった「七つの習慣」を読み直していました。 体調が良ければおすすめの本です。 私に…