双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-10-25から1日間の記事一覧

2016.10.25 ちょっとしんどい

昨日は夕方までは結構しんどかったです。 昼間は日当たりの良い場所で布団の中で過ごしました。 簡単な料理はできる程度で、料理をしてもあまりイライラしなかったので、そこまで悪くは無いと思います。 変な考え事をしないように映画を何作かぼーっと見てい…