双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-10-27から1日間の記事一覧

2016.10.27 整体を学ぶと良さそう

昨日は午前中、洗濯と食器を洗って簡単な昼食を作り、午後からスーパーへ買い物に行きました。 若干、自分と他人の区別ができなくなっていて、被害妄想が強くなっています。 この問題も体調に左右されています。 刺激に対して、ちょっとイラっとしかけました…