双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-10-30から1日間の記事一覧

2016.10.30 花粉症に苦しむ

体調は体力と気力が落ちているものの、安定しています。 サプリメントのおかげもあって、この時期にしては体調はかなり良いです。 とにかく、ストレスを抱えないように要注意です。 今の一番のストレスは花粉症です。 外出にマスク必須。 家では頂き物の空気…