双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-11-19から1日間の記事一覧

2016.11.19 冷えがマシになった

強い冷えが明確に改善してきました。 やはり、漢方は冷えに強い。 外を歩いていると、今までの服の量だとすぐに熱くなります。 手の冷えはかなり無くなったのですが、足はまだつま先が冷えがちです。 運動もやりつつ、更に改善することを期待しています。 朝…