双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-11-26から1日間の記事一覧

2016.11.26 上がれば下がる

一昨日から落ち気味です。 今日は午前中からセミナーで、行きはしんどかったのですが、今はだいぶ落ち着いています。 ちょっとでもハイテンションになると、必ず落ちるようです。 ハイになってると自覚はあるのですが、感覚が狂ってるので判断ミスをしていま…