双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2017-01-29から1日間の記事一覧

2017.1.29 不調

不調続きです。 朝起きれない、体が重い、何をやるのも億劫です。 例年よりは全然マシです。 外出したり、人と会うことはできているので。 責任を負ったり、大事な判断をすることは避けています。 時期的に諦めているので、なんとかやり過ごします。 あと、…