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双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.3.18 気圧の影響

私は気圧が急降下すると体調を崩しやすいので、気圧の変化をスマホアプリで確認しています。

うつの時は頭痛と吐き気に悩まされ、躁の時は無気力と強い眠気に悩まされる場合が多いです。

昔は気圧の影響に気付かなかったので、大事な仕事中に居眠りをしてしまったり、仕事が手につかなくなったりして、悩んだことがあります。

明日は気圧の急降下に要注意な日です。

潮の満ち引きの影響を受ける方もいらっしゃるようなので、体調の波と潮の干満の関係を確かめたことがあるのですが、それは関係なさそうでした。


気圧の影響も、過去に受けた治療法で改善していた時があります。

今は経済的事情で、薬と普段の食生活、運動などで紛らすので精一杯です。

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