2016.5.5 少しマシになってきた
こんにちは。
ここ3週間、だいぶしんどかったのですが、今日はマシです。
何がキッカケでしんどくなったのか、とか、体調の記録を眺めながら考えています。
特にキッカケとか無くて、波の中の出来事なのかなぁと想像したりしていますが、正解はわかりません。
今日は少し感情や気力も戻ってきています。
このまま良い具合でいられたら有り難いのですが、暖かい季節はハイになりやすいので要注意です。
体温の調節ができないので、夏に向けて自律神経なども鍛えていきたいところです。
すでに、日向では熱中症気味になっています。
私の自律神経はどうなってしまったのだろう(;^_^A
地道にできることからやっていきます。