読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.5.16 倒れています

こんにちは。
今日は倒れています。
何もしない1日になるかな。

かなりネガティヴで、被害妄想も強いです。
最近頑張りすぎましたね。

これから先の人生、仕事、人間関係、何一つ良いイメージは浮かびません。

なんで生きてるのだろう。

健康な人が健康な人の視点で働ける人のために作られた社会で、どうやって生きていけというのか。


と、思うことは色々ありますが、今の自分の状況を客観視できてるので大丈夫。

心配なのは神奈川県に帰ってからです。

実家療養の間は家事を任せることができて、体の負担も少なくとても助かりました。

神奈川県に帰ったら、家事が待っています。
家事はできるときだけやれば良いとパートナーから言われていますが、できない時が1ヶ月以上続くと家がとんでもないことになります。

目標のために一生懸命働いているパートナーに心配もかけたくありません。

また、パートナーとしっかり話し合ったり、受けられる支援を探してみよう。