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双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.5.21 帰る準備

こんばんは。
実家から神奈川県に帰る準備中です。

頭がこんがらがって、なかなか準備がすすみません。
明日帰るのに!

公共交通機関が不安です。

先日よりも体調は落ち着いているので大丈夫だとは思います。
体調が悪い時は、イヤホンで音楽を聴いて寝たふりでやり過ごします。

社会性が必要なことはとことん苦手です。

人と関わることは好きなのに、パニックになったり現実が分からなくなったり、困ったものです。

受け入れている部分と、自分自身の工夫でうまくやっていけると信じている部分があります。

とにかく、早く荷造りしよう。