2016.10.31 休憩
最近は気圧の波も激しくて体調管理が難しいです。
気候が落ち着くまで、日雇いの仕事も休む予定です。今働くと倒れる気がします。
しばらく休憩です。
今日は朝から銀行やスーパーへ行ってきましたが、体が重いし集中力が落ちてちょっとしんどかったです。
サプリメントを飲んでいてもビタミン不足に陥っています(ーー;)
これから昼食を作ろうと思っていますが、とてもめんどくさく感じています。
スーパーでお弁当を買えば良かったと思っていますが、自分で作らないとますます栄養不足になるので、料理だけは頑張りたいところです。
昨日の外出も負担が大きかったかもしれません。
たまにはデートしようということで、パートナーと横浜の観光地を少し歩いてきました。
とても楽しかったです。
楽しかったのに体に負担になって、出かけて良かったのだろうか?、と、悩むのはやめたいです。
今日は休憩します。