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双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.11.8 第一呼吸

今日は夕方から手術です。

5分で終わる簡単な内容です。

 

昨日の接骨院

先生によると脳が「第一呼吸」をやり始めているようです。

 

第一呼吸について先生が色々教えてくださったのですが、髄液がどうとか、第一呼吸をしていなかったら内臓にも悪い影響があるとか、勉強になりました。

詳しいことはGoogle検索で…

 

治療も前進し続けていて嬉しいです。

 

注文していたサプリメントが昨日届きました。

これで改善すると期待しています。

 

来週から日雇いの仕事もやるつもりで考えています。

サプリメントの代金も大変ですし、都内までの交通費も安いとはいえ回数が増えるとしんどいです。

 

収入とサプリメントの代金と良い具合でバランスを取りながら、改善させていく方法を模索しています。

ストレスになるほどの無理は禁物。

 

で、やはり一番の問題は人付き合いで外出をする時に自分のペースを保てないこと。

どうすれば良いのだろう。

どうなっても元気でいられたら良いのだけれど。

 

昨夜はパートナーとパートナーの仕事仲間とステーキを食べに都内へ行きました。

食べ始めたのは23時前、帰宅は深夜1時過ぎ。

リズムは崩してしまいますが、楽しい時間でした。

 

 今日の体調は低調ですが、特に問題はなし。

少しずつ上がってくると期待しています。