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双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.12.9 下降時期

今、落ちてる時期です。

普段なら寝込んでいるでしょう。

なんとかサプリメント接骨院の力もお借りして、ギリギリ生活できています。

 

全てが億劫でしんどいです。

いつも通りですね。

 

今日は外出せずに家で過ごしています。

夕飯はパートナーに食材を買ってきてもらって、鍋にします。

鍋は簡単で美味しくて素晴らしい。

 

今のところ、明日、明後日の大事な予定が終わったら予定が無いので、2日間だけがんばります。

目的地に行けば、最悪、ぼーっとしててもなんとかなるので(^^;)

 

いつものことですが、この時期は辛いです。