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双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016.12.22 気圧に負ける

仕事でパソコンを使うようになってから、首がまた痛くなってしまいました。

明日、接骨院なので助けてもらいます(^^;)

 

近頃、気圧の急降下の影響を受けなくなっていましたが、今日は久々に頭痛とメンタルの不調に悩まされました。

 

たぶん、パソコンのやりすぎだと思います。

 

やり始めると集中しすぎて、離れられなくなってしまいます。

 

仕事としては結果を出せますが体が壊れます(^^;)

 

タイマーをセットして休憩時間を作ったり、対策をしっかりやろう。