2016-04-11から1日間の記事一覧

2016.4.11 不安が強い

最近、少し不安が強くなってきているのを感じます。現実で不安になるような出来事があって、不安になっているのではありません。未来や他人の感情を想像して不安になりやすいのです。ですので、今現在の状況を五感で確認すると、不安も消えやすいですが、何…