双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-07-10から1日間の記事一覧

2016.7.10 NPO法人 ノーチラス会?!

こんにちは。 躁のままで、ひらめきが下りてくるのでサクサク生活しています。 ただ、夜眠れないことが続いています。 主治医に睡眠薬をすすめられていますが、過去に睡眠薬の副作用でしんどい思いをしたので断固拒否しています。 自力で眠れるようになって…