双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-09-14から1日間の記事一覧

2016.9.14 不調

昨夜、急に落ちて今日もちょっと調子悪いです。 動悸が激しく、ネガティヴ思考が強いです。 持ち直せたら良いのですが。 外出はできますし、家事も休み休みできます。 天気はイマイチですが、気圧は問題ないし気温もそんなに下がってないので影響はあまり受…