双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-09-16から1日間の記事一覧

2016.9.16 季節の変わり目

昨日は調子が悪くてノンビリしていました。 パートナーは仕事の付き合いで外食でしたので、私は久々にスーパーのお弁当を食べました。 今日も不調で体が動きません。生理の不調とは違う感覚に思います。 昼食は作れたのですが、体が動き辛くて簡単なことが難…