元気になると急に忙しくしてしまいます。 体がしんどくなってきて、活動しすぎだったと気づきます。 …昨日気づきました(^^;) もう少し早く、活動量を調整できるようになりたいです。 更に、気分が高揚したまま休まらなくなっています。 深呼吸しても落ち着き…