双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-12-09から1日間の記事一覧

2016.12.9 下降時期

今、落ちてる時期です。 普段なら寝込んでいるでしょう。 なんとかサプリメントや接骨院の力もお借りして、ギリギリ生活できています。 全てが億劫でしんどいです。 いつも通りですね。 今日は外出せずに家で過ごしています。 夕飯はパートナーに食材を買っ…