双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-03-22から1日間の記事一覧

2016.3.22 実家に帰る準備

落ち気味ですが、まだ、なんとか動けます。パートナーと話し合って、うつが酷くなる前に実家にしばらく帰ることにしました。今のところ、3ヶ月間ほど滞在する予定です。※パートナーが夏まで家に帰る時間が遅いので、うつの時期は両親と一緒にいた方が心身と…