双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-08-19から1日間の記事一覧

2016.8.19 近況

相変わらずしんどい毎日です。 延々と自殺を考えている時期は過ぎたのですが、まだ突発的に悪くなる時があります。 平常心の維持が全くできません。 今は生きてさえいれば十分だと思っています。勝手に元気になるのを待つだけです。 パートナーが風邪でしん…