双極性障害と生きる

個人的体験と考えをまとめています。

2016-09-15から1日間の記事一覧

2016.9.15 生理

一昨日の夜からの不調は生理前の不調だったことがわかりました。なるほど。生理の存在を忘れていました。 体調によって生理前の不調の様子や、生理痛もだいぶ違います。今回は軽いです。メンタル的な不調は生理が来たら終わります。 生理の周期は毎回1〜5日…